treino 09/05 domingo

percurso realizado ontem 10/05, (fiz o treino que seria do sábado)

45 min leve, no Parque Campolim,

foram 3,5 voltas, um total de 8,7 Km.

detalhe, ontem corri ao som de Hector Costita e Banda que estavam tocando ao vivo no período da manhã no parque, Jazz de excelentíssima qualidade (video no fim do post (perdoem a camera do celular que é xing ling)).

Exibir mapa ampliado

saindo agora, para o treino de hoje,

é isso aí,

correr não para fugir, não para pensar

correr por correr



Hector Costita e Banda

paz!